保濕

保濕是指讓皮膚維持或補充適當水分，並幫助鎖住水分的護膚過程。它通常包含兩個層面：

1. 補水 (Hydration)

   • 將水分帶入或吸引到皮膚角質層（表皮最外層）。

   • 常見成分：玻尿酸、甘油、蘆薈。

   • 功能：讓皮膚看起來飽滿、柔軟，不乾裂。

2. 鎖水 (Moisture retention)

   • 減少水分流失，維持皮膚屏障健康。

   • 常見成分：神經醯胺、角鯊烷、乳木果油、凡士林。

   • 功能：形成保護膜，防止乾燥、粗糙與敏感。

保濕的重要性：

• 保持皮膚柔軟、彈性。

• 減少乾癢、脫屑、敏感。

• 支持肌膚屏障功能，讓皮膚能更好抵禦外在刺激。

• 提升後續保養品（例如美白或抗老產品）的效果。